Kraft- und Gerätetraining

Es gibt viele Gründe, Krafttraining zu betreiben, aber egal welcher Grund Dich bewegt, etwas für Deinen Körper tun zu wollen, bei uns bekommst du es.

Die meisten Frauen wollen keine Muskelberge, sondern einen straffen, definierten Körper…
Viele Rückenprobleme und Haltungsschäden kommen von einer zu schwachen Muskulatur im Rücken und den Bauchmuskeln….

Unsere ausgebildeten Trainerinnen erstellen Dir Pläne, die Deine Ziele unterstützen – dabei versuchen wir, mit Abwechslung und Flexibilität dem Schweinehund erst gar keine Chance zu geben.

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