Instagram

lady_fitness_forchheim

♀️ Das Wohlfühl-Studio für Frauen
🌸 Bei uns bekommst du das volle Programm, von Fitness über Pflege bis zur Massage

🌸Angebot🌸 10er Karte für unsere Online-Kur

🌸Angebot🌸

10er Karte für unsere Online-Kurse für nur 59€ - und das beste, ihr bekommt gleichzeitig Zugang zu unseren aufgezeichneten Kursen und seid somit flexibel, falls der Kurs zeitlich nicht in euren Tagesablauf passt

#fitness #training #onlinetraining #bodyshape #muskelaufbau #gewichtreduzierung #ladyfitness #angebot #forchheim #ladyfitnessforchheim #sport #personaltraining #fitnesstudio #bepartofit #kurse #bauchbeinepo #spinning #trx #funktionaltraining

🌸 A N G E B O T 🌸 für Neukunden! 🕓 bi

🌸 A N G E B O T 🌸 für Neukunden!

🕓 bis 31.1.2021

LERNE UNS KENNEN 💪🏼
WhatsApp: 09191 163986

In 8️⃣ Wochen auf dem Weg zu deiner Traumfigur.

Was ist dein persönliches ZIEL für 2021?

🏋️‍♀️ BODYSHAPE
💪 MUSKELAUFBAU
⚖️ GEWICHT REDUZIEREN

Dich erwartet ein individuelles Trainingsprogramm abgestimmt auf Deine ZIELE, mit persönlicher Begleitung durch eine unserer Trainerinen.

CHANGE YOUR LIFE! 💕

#8wochentraining #fitness #training #onlinetraining #bodyshape #muskelaufbau #gewichtreduzierung #ladyfitness #angebot #forchheim #ladyfitnessforchheim #sport #personaltraining #fitnesstudio #bepartofit

Morgen öffnet ihr euer letztes Türchen vom Adven

Morgen öffnet ihr euer letztes Türchen vom Adventskalender, aber nicht bei uns...bei uns geht es morgen erst los, mit dem Türchen öffnen. Wir haben uns da was ganz besonders ausgedacht, dass ihr fit über die Feiertage kommt...den Link zum Kalender findet ihr in unserer App (oder ihr schaut euch täglich unsere Storys an)
#fitnessmotivation #fitness #fitüberdiefeiertage #ladyfitnessclub #lady #forchheim #weihnachten #workout #frauenpower #bepartofit #fitnessstudio #frauenfitness #feiertage

💗 GEWINNSPIEL 💗 🦌 Meeega Scheunenkalender

💗 GEWINNSPIEL 💗
🦌 Meeega Scheunenkalender 🦌

Wir sind zum zweiten beim Scheunenkalender dabei 🤗
Heute im Türchen 17.
Ihr habt die Chance ein 🌟 8 Wochen Online Personal Training 🌟 zu gewinnen.

Hüpft rüber zu @diescheuneinforchheim, um euch den Gewinn zu schnappen! 😎

Die Teilnahmebedingungen findet Ihr unter dem Post von @diescheuneinforchheim.

❗Ganz wichtig❗Kommentiert unter dem Post von @diescheuneinforchheim, um am Gewinnspiel teilzunehmen!

#gewinnspiel #adventskalender #scheunenkalender #diescheuneinforchheim #weihnachten #adventszeit #supportyourlocal #forchheim #onlinetraining #personalonlinetraining #bodyshape #muskelaufbau #ladyfitness #ladyfitnessclub #training #fitness

🌸 A N G E B O T 🌸 für Neukunden! 🕓 bi

🌸 A N G E B O T 🌸 für Neukunden!

🕓 bis 31.1.2021

LERNE UNS KENNEN 💪🏼

In 8️⃣ Wochen auf dem Weg zu deiner Traumfigur.

Was ist dein persönliches ZIEL für 2021?

🏋️‍♀️ BODYSHAPE
💪 MUSKELAUFBAU
⚖️ GEWICHT REDUZIEREN

Dich erwartet ein individuelles Trainingsprogramm abgestimmt auf Deine ZIELE, mit persönlicher Begleitung durch eine unserer Trainerinen.

In der ersten Woche wird es zwei Termine geben, in einem ersten Zoomcall erfolgt eine ausführliche Eingangsanalyse, in der Du mit deiner Traininerin deine persönlichen ZIELE definierst. Beim zweiten Termin geht es direkt los mit dem ersten Training über Zoom 💪🏼
In den darauf folgenden 7 Wochen trainierst Du online mit Deiner persönlichen Traininerin, um dein Ziel zu erreichen.

CHANGE YOUR LIFE! 💕

#8wochentraining #fitness #training #onlinetraining #bodyshape #muskelaufbau #gewichtreduzierung #ladyfitness #angebot #forchheim #ladyfitnessforchheim #sport #personaltraining #fitnesstudio #bepartofit

S C H Ö N E N N I K O L A U S 🎅 🌟 GEWINNS

S C H Ö N E N N I K O L A U S 🎅

🌟 GEWINNSPIEL 🌟

🦌 Meeega Scheunenkalender 🦌

Wir sind das 6. Türchen im Scheunenkalender 🤗
Ihr habt die Chance 🌟 5-Einheiten EMS Personal Training in einem Wert von 150€ 🌟 zu gewinnen!

Hüpft rüber zu @diescheuneinforchheim, um den Gewinn abzustauben 🦌

Die Teilnahmebedingungen findet Ihr unter dem Post von @diescheuneinforchheim.

❗Ganz wichtig❗Kommentiert unter dem Post von @diescheuneinforchheim um am Gewinnspiel teilzunehmen!

#gewinnspiel #adventskalender #scheunenkalender #diescheuneinforchheim #weihnachten #adventszeit #supportyourlocal #forchheim #ladyfitness #ladyfitnessclub #fitnessstudio #ems #zumba #yoga #spinning #poledance #wellness

WIR SIND DABEI! 🙌 🌟 M E E E G A 🌟 🦌 S

WIR SIND DABEI! 🙌

🌟 M E E E G A 🌟
🦌 S C H E U N E N K A L E N D E R 🦌

[Anzeige]
Gerade in dieser Zeit ist es wichtig sich gegenseitig zu unterstützen und aufeinander aufmerksam zu machen 🌟

@diescheuneinforchheim hat einen tollen Scheunenkalender ins Leben gerufen, vom 1. bis 24. Dezember habt ihr die Möglichkeit auf tolle Gewinne von einzigartigen Läden aus Forchheim 😍

Mit dabei sind:

@frauherz
@salon_flair_forchheim
@ohyes_brautatelier
@nicole.barnow_fotografie
@moyo.home.and.garden
@m.k.perlenstube
@stadtkind_forchheim
@interieur72
@kleine_pause_forchheim
@illy_mommy
@kabuq.official
@lady_fitness_forchheim
@ladendrei
@pileio.antonella
@braumanufaktur_hertl
@fruechtezametzer
@schoene_fuesse_mehr
@schoenmanufaktur
@hometerior

Abonniert @diescheuneinforchheim und unsere Seite @lady_fitness_forchheim um unseren Gewinn nicht zu verpassen 🤗

#scheunenkalender2020 #diescheuneinforchheim #forchheim #zusammenzukunftgestalten #support #supportyourlocal #netzwerk #gewinnspiel #gewinnspielforchheim #adventszeit #weihnachtszeit #adventskalender #ladyfitness #frauenstudio #fitnessstudio #ems

Liebe Mitglieder, leider sind wir mal wieder gezw

Liebe Mitglieder,

leider sind wir mal wieder gezwungen auf Grund behördlicher Anordnung wegen des Coronavirus unser Studio ab dem 2.11.20 bis vorerst 30.11.20 zu schließen.
Wir sind erschüttert und traurig, denn unser Hygienekonzept, all unsere Bemühungen und eure Mithilfe hat zu einem Sicheren Training die letzten Monate beigetragen und nun müssen wir trotzdem schließen.
Wir werden uns aber auch diesmal nicht unterkriegen lassen, wir haben es schon einmal geschafft, und werden auch diesmal all unser Know how und die Erfahrungen der letzten Monate umsetzten und euch weiterhin auf allen möglichen Wegen betreuen! Wir sind weiterhin für euch da!
Sobald uns neue Informationen erreichen, geben wir das sofort an euch weiter, bis dahin, bleibt alle gesund und wir sehen uns bald wieder
#forchheim #ladyfitness #fitnessstudio

Wir freuen uns sehr euch den ersten Kochkurs im La

Wir freuen uns sehr euch den ersten Kochkurs im Lady Fitness Club ankündigen zu dürfen 🙂
Viele leckere Gerichte von Frühstück, Hauptgerichte und kleines Snacks werden wir gemeinsam zubereiten.
Gerne könnt ihr auch mit einer Freundin, Mama, Kollegin, oder dem Mann 😉 kommen...wir freuen uns auf Euch 🙂
Alle weitern Infos dazu erhaltet ihr bei uns im Studio oder auf der Homepage www.ladyfitnessclub.de
@greenlion_fitnessfoodhouse #kochkurs #gesund #lecker #vegetarisch #vegan #gemüse #gesundeernährung #kalorien #forchheim #forchheim_erleben #kochen #event #ladyfitness #healthy

🍁HERBSTSPEZIAL🍁 Gültig vom 1.11.-11.11.20 a

🍁HERBSTSPEZIAL🍁
Gültig vom 1.11.-11.11.20 auf alle 10er Karten
#emstraining #kurse #poledance #fitnessstudio #forchheim #ladyfitness #frauenpower #lady #frauenstudio #angebot #heroldsbach #hausen #baiersdorf #fränkischeschweiz #power #fit #training

A K R O W o r k s h o p 💕 Vom Spagat über die

A K R O W o r k s h o p 💕
Vom Spagat über die Brücke bis zum Handstand, haben die Mädels so toll gemacht 👏
#akrobatik #sportakrobatik #akroworkshop #workshop #spagat #brücke #handstand #kopfstand #ladyfitness #forchheim #ladyfitnessclub

DeepWORK & bodyART Special mit @yva_zi

2️⃣4️⃣.1️⃣0️⃣von 14:00 bis 16:00 Uhr und am
1️⃣5️⃣.1️⃣1️⃣von 10:00 bis 12:00 Uhr

ANMELDUNG:
Ab Dienstag über unsere StudioApp
❗️kostenfrei für unsere Mitglieder❗️
nur begrenzte Teilnehmerzahl
🌺Be Part of it🌺

#bepartofit #ladyfitness #forchheim #fitness #deepwork #lady #spassamsport #event #

🌺 POLEMENTS POLEWEAR 🌺 ab sofort könnt ihr

🌺 POLEMENTS POLEWEAR 🌺
ab sofort könnt ihr bei uns im Studio die Shorts von @polements anfassen, anschauen, anprobieren. Wir haben die Modelle in jeder Größe (XS-L) für euch da. Eure Bestellungen richtet ihr bitte direkt an @polements
.
❕ AKTION ❕ wenn ihr im Zeitraum 12.-16.10.2020 bestellt, erhaltet ihr 15% auf euren Einkauf. Gebt einfach den Code *ladyfitness* an
.
Fragen ❓ Sprecht gerne eure Pole Trainerinnen @monicka.slavickova , @all.about_mi oder @jayfox_pole an 🤗
.
#polewear #poleshorts #sport #forchheim #fitness

https://www.nordbayern.de/region/forchheim/poledan

https://www.nordbayern.de/region/forchheim/poledance-am-forchheimer-stadtstrand-1.10428910

Herzliches Dankeschön an die Organisatoren und natürlich an unsere Pole-Trainerin Moni und unsere Mitglieder...das habt ihr Mega gemacht 👍...soo toll💕
#stolz #poledance #forchheim #forchheimerleben #stadtstrandforchheim #ladyfitnessclub #frauensport #fitness #powerwoman @polements @monicka.slavickova @mariie_gtz @jungadlerfo @pileio.antonella

Soo ihr lieben...ein gaaaanz 💜-liches Dankescho

Soo ihr lieben...ein gaaaanz 💜-liches Dankeschön an euch....heute haben wir uns mal vom Inhalt unserer Kaffeekasse was gegönnt 🥗🍕🍷
#schönerabend #bestesteam #gönnenmussauchmalsein #dankbar #Forchheim #ladyfitness #spaß

Voller Einsatz heute 😂💪 Die Vorbereitungen l

Voller Einsatz heute 😂💪
Die Vorbereitungen laufen...wir sind startklar! Alle Hygieneverordnungen sind umgestetzt, für ein #sicheres #Training
#reopening #coronamaßnahmen #trotzdemspaß #forchheim #fitness #frauenpower

Ab Montag sind wir wieder persönlich für euch da

Ab Montag sind wir wieder persönlich für euch da, wir freuen uns schon riesig 🥳🥂😍
Bitte beachtet unsere angepassten Öffnungszeiten ⏰

GEMEINSAM kämpfen wir weiter für eure Gesundhe

GEMEINSAM kämpfen wir weiter für eure Gesundheit👍

Wir sind Betreiber der Fitnessbetriebe im Landkreis Forchheim.

Heute wurden in weiteren Bundesländern die Wiedereröffnung der Fitnessstudios bekannt gegeben.
Für Bayern gibt es noch keinen Termin.

Damit auch wir bald wieder für Euch das sein können haben wir uns heute zu einem weiteren Austausch getroffen.

Wir haben in den vergangen Tagen und Wochen viele tolle und ermutigende Signale von Euch bekommen zusammen zu halten und weiter zu kämpfen 👍
Wir sind entschlossen weiter für die Eröffnung unserer Studios und den Erhalt Eurer Gesundheit zu kämpfen! 👉Aufgeben ist keine Option, wir wollen so schnell wie möglich wieder für Euch da sein‼️ Wir alle bekommen immer mehr traurige Rückmeldungen von Mitgliedern denen es aufgrund fehlendem Training immer schlechter geht.

Neben den körperlichen Beschwerden wie Rücken und Nackenschmerzen hören wir zunehmend auch von psychischen Belastungen durch den Bewegungsmangel und der damit verbundenen Gewichtszunahme.
Aber auch die hart erkämpften Fortschritte nach Reha-Maßnahmen sind wieder bei vielen dahin.

Wir versuchen derzeit natürlich weiterhin für euch da zu sein, jedes unserer Studios mit seinen Mitteln und Möglichkeiten.

Helft uns, Euch zu helfen und teilt diesen Beitrag! 👉Es ist WICHTIG bei unseren Politikern Gehör zu finden
Nach unserem letzten Aufruf haben wir von politischer Seite schon Aufmerksamkeit erfahren und etwas bewirkt!
Vielen Dank für die Reaktionen an:
@MichaelHofmann MdL @SebastianKörber
@ThorstenGlauber
@Realmartinhagen 👉wir brauchen Sie weiterhin für ein gesundes und starkes Forchheim

Wir halten zusammen, und tun alles in unser Macht stehende, um bald wieder gemeinsam mit Euch an Eurer Gesundheit und Fitness arbeiten können.

@sportaktivfo
@clever_fit_forchheim
@schnellinform_ebs
@fitundfunforchheim
@fitness.hauser
@lady_fitness_forchheim
#gemeinsam #forchheim #wiedereröffnung #wirgebennichtauf #füreuch #bepartofit #fitness #sport #fitnessstudio #gym

Fitness für Forchheim - wir halten zusammen‼️ Wir sind Betreiber der Fitnessbetriebe im Landkreis Forchheim.
Da andere Bundesländer ihre Studios bereits am Montag eröffnen,
haben wir uns heute getroffen,
um uns auszutauschen, was wir gegen den für uns noch geltenden Lockdown tun können.
Unser gemeinsames Ziel: 👉 so schnell wie möglich wieder für EUCH zu öffnen ( natürlich unter Einhaltung der Hygienerichtlinien)
Leider werden wir als einzelne Person von den Entscheidungsträgern in der Politik nicht gehört, deswegen versuchen wir es jetzt gemeinsan. 👉Denn gemeinsam sind wir stark!
Wir werden unsere Hygiene-Konzepte und Ideen den Behörden vorstellen, und versuchen sie von der Sicherheit unserer Betriebe zu überzeugen.
Gemeinsam stehen wir alle in den Startlöchern: 👉 wir sind vorbereitet und haben die passenden Konzepte, wie wir für eure Gesundheit , Sicherheit UND EUREN SPASS sorgen können.
Wir werden kämpfen für:
👉 Eure Gesundheit
👉 Euren Sport
👉 Euer Wohlbefinden 👉 aber auch um unsere Existens
Und eins ist sicher:
WIR ALLE SIND FORCHHEIM
#gemeinsamstark
Danke an @clever_fit_forchheim, @fitness.hauser, @schnellinform_ebs und @sportaktivfo ....lasst uns gemeinsam kämpfen💪

Euer @lady_fitness_forchheim
#forchheim #gemeinsamsindwirstark #fitness #kämpfen #wirsindfüreuchda

Wir wünschen all unseren Lady‘s einen wundersch

Wir wünschen all unseren Lady‘s einen wunderschönen Muttertag 🌺💐
Genießt den Tag mit euren Kindern, euren Mama‘s...ob persönlich oder in Gedanken🥰
#mamalove #muttertag #liebe #mom #blumen #herz #sonntag #forchheim #familie #familienzeit

Mehr laden… Auf Instagram folgen

Hi :-) Wir sind über WhatsApp für dich da - schreib uns doch einfach unter 09191 163986 ;-)