X-Co Power

X-Co Power kombiniert Elemente aus dem klassischen Aerobic mit X-Co´s. Das sind Hanteln, die mit einer Schwungmasse aus Granulat gefüllt sind. Diese Schwungmasse wird bei jeder Bewegung mit beschleunigt und muss dann abgebremst werden. Seht gutes Training der Tiefenmuskulatur!

Hallo ich bin Katja. Als stellv. Studioleitung bin ich in allen Bereichen des Studios gerne für euch da.