Wirbelsäulengymnastik

Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeut.

Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert, sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert.

vroni

Ich freue mich, jeden Tag etwas Gutes für die Menschheit zu tun! Unsere Gesundheit ist unser größtes Gut!