schöner Rücken

Trainer: Marlen Category: ,

Hier liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Besonders wichtig ist die korrekte Ausführung und die Übertragbarkeit in den Alltag. So werden dauerhaft Haltungsfehler & Rückenprobleme vorgebeugt.

Hallo ich bin Marlen und darf das LFC-Team ab Oktober unterstützen. Ich freue mich euch alle kennenzulernen!