Jumping Fitness®

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Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Darüber hinaus stärkt Jumping Fitness alle Körperpartien – Bauch, Beine, Po. Die dynamische Ausführung der Übungen verbessert dabei zugleich deine Ausdauer und beugt Rückenproblemen vor.

Ein schweißtreibendes Workout mit hohem Spaßfaktor.

 

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
Donnerstag 9:00 10:00 Lisa Kursraum
Freitag 17:30 18:15 Lisa Kursraum
Donnerstag
9:00 - 10:00 - Lisa - at Kursraum
Freitag
17:30 - 18:15 - Lisa - at Kursraum

Hey ich bin Lisa und seit Februar 2018 im Lady Fitness Club. Hier absolviere ich meine Ausbildung zur Fitness- und Gesundheitstrainerin.