Kurse

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Vorträge

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Faszien, Ernährung, Nahrungsergänzung…. Einmal im Monat möchten wir euch über diese wichtigen Themen rund um euer Training und eure Gesundheit aufklären. Ab 11.01.2018 jeden ersten Donnerstag im...

Pole Dance*

SCHNUPPERSTUNDE Was du zum Training brauchst: eine kurze Hose (Hotpants oder Badehose – bitte ohne Nieten oder Reisverschlüsse) eine lange Hose darüber (Leggins, Jogginghose oder auch Stulpen) etwas zu Trinken...

YoPi

Wozu entscheiden? Wir kombinieren die beiden Trendsportarten Yoga (= ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll) und Pilates!